口的东西。陆齐略一思索，就定了要做个杭州小排骨。
    原料并不复杂，无非是买来排骨，洗净切块，倒进盐跟料酒腌渍。
    跟着蹭多了饭，苏雨格自然也熟悉陆齐做饭的套路，帮着插了电，水干以后往里倒了油就推到一边。待油热以后，陆齐加了糖进去，炒至融化，然后再将排骨放进入炸至变色。
    切块的排骨上面均匀裹上了糖，趁热出锅摆盘，撒上熟芝麻。吃起来香甜有味道，打定主意要控制饮食的苏雨格再一次，毫无意外的吃多了。
    晚上用过饭，陆齐坐在沙发上，咔嚓咔嚓吃着金天给他网购的科尔沁牛肉干。因为很无聊，所以陪着金天一起追刑侦局，看着看着，忽然感觉看电视也挺有意思。
    另一边，因为多吃了几块排骨而感到良心不安的苏雨格正做着高强度hiit，他在做平板支撑，陆齐在吃牛肉干；他做开合跳，陆齐还在吃牛肉干；他做俯卧撑的时候，陆齐终于放下了牛肉干，开始挖猕猴桃肉来吃。
    苏雨格越看越觉得不公平，同样是艺人，同样需要控制身材，同样是在吃吃吃，为什么陆齐就是那种可以敞开胃口随便吃怎么都不胖的人呢？
    做完运动就亢奋一阵就容易困，习惯性喝了一点助眠红酒，苏雨格道了晚安就先上了
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