当即变得摇曳不定起来。
    “一切有为法，如梦幻泡影。如露亦如电，应作如是观。”
    周方赶紧念了两句“如是观”，先将心念稳定住后，再眼观鼻鼻观口口观心，将精神全部集中，澄心定意，抱元守一，全力抵抗这股强烈的剧痛。
    一炷香的时间后，神海中的罡气就遍布了整个头颅，只见周方变成了一块人形岩石，不要说动弹一下，就连转动一下眼球也不可能。
    他虽然抵御住这股疼痛，成功将全身都浸泡在罡气之中，但是随着时间的推移，周方体内的空气却消耗得七七八八，整个肺就好像是被烈火灼烧一般，传来一阵阵火辣辣的剧痛。
    “如何由外呼吸转变为内呼吸，达到先天的境界？”
    周方虽然僵硬无比，痛苦万分，但是神智却还很清楚，当即在心中苦思冥想，想要找出呼吸方式转变的法门。
    只是又过了半炷香的时间，他依然苦寻无门，而此时体内的气体已经消耗到了极限，肺部更是飞快膨胀，仿佛下一刻就炸开一般。
    “内呼吸？外呼吸？”
    就在生死存亡之际，仿佛有一道闪电从黑夜中划开，周方心中突然生出一丝明悟，立刻明白了所谓内呼吸的法门，只见他将心思沉浸在肺部之
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