泡健身房，下午睡午觉，时常和陈意泽视频搞一下，晚上吃过晚饭陪爷爷说说话，假模假式的学点德语，接下来就是她自娱自乐的时间了，方清宁甚至每天记录自己的饥渴时间和饥渴程度，希望能随时间逐渐减轻，最后回到以前那样不影响生活的程度。目前看收效不大，性欲还是和生理周期关系更大，也和陈意泽有没有和她视频，留下声音片段供她幻想有关。
    听说女人随着年龄上升，性欲也会逐渐增强，方清宁决定逐渐放宽目标，实在不行，一天3到4小时的性欲处理时间是可以接受的，现在就暂且下点小黄片，等离婚之后可以找小鲜肉，反正总有办法满足的，就算一辈子只吃麦当劳，至少也不会饿死。
    她忙，方老爷子也自得其乐，瑞士虽然不是老家，但相应的也少了很多无聊的访客，这里空气好，他们住在市郊，开门就是Windows95桌面，老爷子每天带保镖出门健行，不知比在国内活泼多少，陪他来的保镖张叔也有一定年纪了，有时候甚至比不过老人家的耐力，固然有演技成分，但也让老爷子得意不已。
    早上起来，在健身房随便咔一张给老公打卡，却没收到他的回复，算算时间他现在应该在吃午饭，方清宁没多想，只当他中午有餐叙，下午睡了午觉起来，陈意
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