么在美食细胞复苏之后一龙会长肯定会大量进食的，虽然谁也不知道一龙会长的体内储存着多少的能量，但是沉寂中的美食细胞复苏，肯定会大量进食，因此还是先准备一些食物的好。

    鱼料理——明心灵鲷，在这里用的依然是包烤的方式，只不过现在有了烤箱，一切就变的十分简单了，在配置好食材然后用叶子包裹着明心灵鲷和食材放进烤箱之中，等待时间就算完成了。

    主菜——玉灵米，现在不是在美食界中，有着各种各样的料理器具，因此凌阳并没有煮玉灵米，而是煮的差不多之后，烤干，然后磨成米粉，在加入一些月光小麦糅合起来，做成米饼的样子。

    汤料理——海鲜胡辣汤，两种不同颜色的汤好像阴阳太极图一样的调和在一起，这次凌阳不仅加入了在第六大陆海之大陆中捕获的海鲜，还加入了一些调味料，让胡椒和辣椒的味道更加的突出，海鲜的鲜味加上胡椒和辣椒的味道，组合成了完美的三重协奏曲。

    甜点——雪心红梅，雪心红梅基本都没有什么改变，凌阳这次直接拿出了五枚雪心红梅，把每一枚切成两半之后在上面撒上雪心红梅花的梅花酱，香甜的味道一下子就飘散出来。

    饮料——天仙玉露，这个更是没有什么可更改
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