旦开始，就不会轻易停止。倘若供能不足，缺乏营养和身体所需的能量，就会增加受伤的几率。”
    为了让风羿更了解这种重要性，管家又举了个例子。
    “比如，你身体里的骨头。现在成骨细胞与破骨细胞在建立新的平衡，废掉无法负荷的旧骨，创造新的、能支撑起后续进化的新骨。
    “在你熟睡的时候这种重建工作在高效进行着，生长结构在不断地优化。
    “而一旦缺乏营养和能量供给，骨量减少，骨强度就会降低，进而增加骨折的风险。”
    风羿认真听完，问：“所以因为这种全面的强化，细胞变重了？”
    每个细胞增加一点点，全身的细胞合起来那就是30公斤的改变！
    “是的。”管家回道。
    风羿心道：这老管家很懂啊！
    风羿试探地问，“姑奶奶她老人家也经历过这种变化吗？”
    从见面的第一天起，除了简单的介绍，老管家就很少提到那位姑祖母的事情。
    果然，风羿问出这话，老管家也只是笑了笑，回了个“对”，然后就不多说了。
    像是知道风羿心中的各种疑惑好奇，管家说道：“你们这种进化模式，每个个体都是独一无二的，不同的
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