刚开始非常简单，五万兵全部站着不动，不让你做什么，就是训练你的意志力和军姿。
    一站就是两个时辰，也就是地球的四个小时。
    一些人站的冒汗，但武植不发令，他们依然站着。
    “这什么副殿帅啊，一来就折磨我们，站这么久也不让动，太难受了！”
    “哎，高大人在的时候我们随便弄两下就行了，这武殿帅一来我们多累啊！”
    许多禁军都是如此想。
    武植看来，这就是一群废物。
    其他任何职位都可以懈怠，唯独禁军不行。
    他们懈怠了，整个天下的百姓就遭殃了。
    虽然心里嘀咕，武植走过来的时候他们却不敢直视。
    不得不说，武植身穿太尉的军中衣服，看起来非常有气势。
    接下来第二步。
    武植让他们进行体能训练。
    除了一天的各种跑步，深蹲，练习刺刀，砍杀，冲锋动作外，武植还将一百多个将领全部召集起来。
    干什么呢？
    给他们洗脑。
    大致意思是你们是大宋的禁军将领，每个人身上都肩负了大宋的安危。
    武植告诉他们，自己为何让他们这
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