第一重，炼皮：
    炼入门，浑身无垢，肌肤或晶莹洁白、或黄嫩如玉，少尘埃，七日不洗而无异味。修道第一表现，乃入门之基。
    炼至深处则全身皮膜结实，体表如皮革，可抗住行尸扑咬，同时身形矫健，能敌十人围攻（人为披甲带刀，背弓驾马之辈。）以狼论力大小，至少一狼之力。
    第二重，炼肉：
    ……
    （s:本文境界化用自《仙葫》和《阳神》，非常感谢‘流浪的蛤蟆’和‘梦入神机’两位大大，强烈推荐《仙葫》、《阳神》两书。）
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