想明白，好像缺少了关键的一环。
    关键的是，动机是什么啊！
    三个丹田，一下都没了生机，下丹田藏精，中丹田藏气，上丹田藏神，现在精气神都在下降，都不知道什么时候中的毒，如果不是运功，他们都没发现。
    上丹田直接影响精神力，神弱，精神力也就不强。
    “三叔，我刚才运功的时候，隐隐觉得这毒是从食物中来的，我们来到岛上之后，除了轩辕墨的饭菜，就只吃过椰子了。”
    萧明遁立即就把王休蓬和郑美娜找到，萧翎给他们俩都把了脉，他们没有中毒。
    饭菜他们也吃过，那么有毒的是椰子。
    这让一向镇定的萧明遁神色都发生了变化，因为椰子是他随手摘的，岛上那么多椰子难道都有毒？
    白天的时候，还看到岛上的人吃椰子呢。
    “这毒对性命有没有影响？”郑美娜紧张的看向萧明遁。
    萧明遁摇了摇头：“暂时没有。不过，继续下去，这功力可能就尽毁了。”
    “修行的第一步是炼谷还精，从而锻炼下丹田，再是炼精还气，锻炼中丹田，炼气还神，上丹田才能饱满。而食物出了问题，那么炼谷还精这一阶段就会出现问题，只要截断这个阶段就好
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>