学证明，运动并不是锻炼强度越大，效果就能越好的。”

    王梓萱淡淡说道：“那为什么能参加国际篮球赛的是张丽，而不是刘诗诗呢？”

    张丽，苏离房间海报上的女球星。

    王梓萱接着说道：“很多人对运动存在很多误区，例如吃完饭后不宜运动、运动时间最好在早晨等等，你之所以在体力上比不过女性，一方面是男性的先天弱势，另一方面是你本身不够努力。你所说的是有一定道理的，但那只对于大部分刚运动的人，由于是初练者，他们需要降低强度，来防止心肺功能超出负荷，由此，他们需要一个循序渐进的过程。但实际上，人体能承受的负荷上限远远没有那么低……”

    王梓萱滔滔不绝地说着。

    大多数人都有这样的共性：话题一到自己擅长的领域，就会变得相当健谈，恨不得把自己知道的都说出来。

    哪怕是王梓萱，性格相当好强的女生，也不会例外。

    苏离认真地听着，并且从口袋里掏出一个记事本，将重点内容记录下来。这是一种并不常见的习惯，是他在开始写之后，便逐步养成了的。嗯，说不定记下来的东西，哪天就用到了呢？很多作家都有这样的习惯，会时不时记录自己并不熟悉的知识
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