规范脚和腿的动作，还有力量的训练，对肌肉的控制能力，是基础训练。第二阶段是步法以及身法，第三阶段是劲力的掌握，通过不同的劲力，来提升腿部的力量，第四阶段是打法，最后才是呼吸法。”
    “确实很像啊。”
    夏树听到这话，虽然多了一个步骤，但基本流程都很像。身体，劲力，打法。
    “这也就是说，也要花至少两年时间去练习了？”
    夏树看着佐藤直人，神色有些好奇。
    “这倒不用。”
    佐藤直人说道：“你学过虎牙裂真拳，身体的训练有很多重合的地方，对劲力掌握十分熟练，而且力量训练已经到位，几乎每个阶段，都可以减少大量的时间，我的话，半年左右就差不多了。”
    “那就好。”
    夏树点点头，时间太长就麻烦了，半年还是可以接受的。
    掌握呼吸法和融合法用不了半年，明年这个时候之前，差不多战力就可以极大增强。
    “首先是规范脚和腿的动作。”
    佐藤直人说道：“八尺鸟极拳和虎牙裂真拳，都是模仿动物，象形取意开发出的武术。虎牙裂真拳是虎，八尺鸟极拳的鸟，指的便是鹤。鹤可以靠着纤细的腿支撑起庞大的身躯，这种
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