代发展了，老人们也发现自己本来藏着掖着的宝贝在别人眼里或许就是垃圾，很多礼仪习俗规矩慢慢也就没了。
    唐友友昨天就般了过来，没什么行李，拖个箱子就住进了侧卧，只要在家里这家伙不管到哪里，能躺就绝不会坐，能坐就绝不会站着，自从搬过来，在卧室里就赖床上，在客厅里就窝沙发上，怎么看都应该是个宅男样。
    阿福有点挂不住脸抱怨道：“掌门！咱们练武时，能不能把闲杂人等轰出去啊？怎么说这也是本门机密啊！”
    “少废话，站好了。”王实仙不停纠正她的姿势，每个门派真正的秘密在内功心法，独特的运功脉络，让唐友友废掉苦练多年的本门内功改弦易张，除非他是傻子。《炼神术》，王实仙躺在床上也翻看了几次，用以前的标准，这个叫韩立的前辈真是个疯子啊!
    华夏国很多东西都是建立在阴阳五行的基础之上的，内功的运行也是围绕心肝脾肺肾，人体气血运行是有顺序和时间的，子时运行到哪一个脏腑，午时运行到哪一个脏腑……一天十二个时辰正好周身运行一遍。这就是一个周天（先天大周天）。
    这个周天是人生来就不停运行的，而练内功的人，控制他的内力在身体内快速运行，把本来应该一天完成的运行用一
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