每天不下于50公里的奔跑路程，对一个少年来说并不是什么好事。”
    “适量进行跑步的锻炼和有氧运动的确有助于增长身高、增加肺活量、提高心肺能力和肌肉力量。但是，动辄四五十公里的奔跑，甚至每天超过50公里的激烈奔跑，对正处于生长发育期的少年儿童就未必是好事了。”
    “因为，他们的内脏器官和膈肌等组织还十分娇嫩，生理功能也较弱。如果负担量过重、消耗过大、持续时间过长的运动，会破坏他们生长发育规律，有的还会造成不良后果。所以，我建议那位男孩应该停止目前的活动。”
    微博虽然才正式运营几个月，但也收获到了许多拥趸，李专家在国内的运动医学行业极有名气，他的同行朋友也不少，看到他的微博后，也进行了发表自己的意见。
    又一名著名运动学专家说：“我也是持反对意见，李教授说到重点了，我再补充一下。”
    “超长距离的跑步容易造成下肢关节的损伤，包括膝关节、踝关节、足弓，如果不注意跑姿的话，甚至有可能影响骨盆和脊柱的发育。
    超长距离的跑步，对关节处的骨骺发育不利，大运动量的刺激会让骨骺提前骨化，会使得他不再长个。
    所以说，如果那位计划全
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