“一定要坚持，一定要坚持，不能坚持的话，什么都不行。”一开始的时候，打击都以为这种很轻松，看起来比蹲马步还要轻松，可是随着时间的推移，众人渐渐感觉的出来，这种三体式并不简单。
    短短三分钟的时间，就有人已经摇摇欲坠坚持不住，韩宇只能一边给大家鼓舞着一边以身作则的让大家继续努力。
    不过努力的效果是没有任何的用处的，因为不到五分钟的时间内，除了牛东方之外，就没有一个人能够坚持的下来，就连林秋雅也不行。
    “好了，休息一分钟，我们将要再一次的开始，我希望你们这一次能够坚持更长的时间。”韩宇对着对面的众人说道。
    不过这一次还不如上一次，上一次最起码还坚持了四五分钟，这一次大家纷纷三分钟的时间内就坚持不住。
    “你们看看牛东方，他为什么可以这样坚持的住，就是因为他的能力很强，如果经常的锻炼，锻炼到高深的时候，完全可以站一个小时的时间。”韩宇虽然嘴上这样说，但是他一直都在做着动作说道，而他从一开始到现在已经站了十分钟了，韩宇在空间里的时候最多的时候，可以站一个小时的时间，这一句话倒是没有说谎话。
    韩宇还没有夸赞牛东方两句，那
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>