当然，并不是说他身体的素质就比不过海军本部的中将，而是说他此前一直依靠着自己的能力，并没有好好的开发过自己的身体，所以他之前才会说出那样的话。
    而他现在每天的锻炼，已经不在拘泥于剑术或者体术的修炼了，虽然那样会增长剑术和体术的经验，但是对他的综合能力，提升并不大。
    所以现在每次到了锻炼的时间，他都会找到船上的队长们，压制住自己的能力之后再和他们切磋，以此来锻炼自己的身体素质和战斗技巧。
    “嘭！”乔兹一拳将雷纳击飞之后，就见到雷纳对着自己摆摆手，他知道，今天的锻炼时间结束了，于是摸了摸脑袋，回到船舵那边去了。
    不试用能力，雷纳根本无法对抗乔兹的力量，现在能勉强不被他打飞到船外去，已经很不容易了。
    现在和雷纳切磋，队长们都没有意见，这和以前不同。
    以前雷纳会开启黑皇的能力，不管他们如何攻击，不突破雷纳防御的上限，根本无法对他造成任何伤害，所以打起来一点感觉都没有。
    所以以前只要雷纳喊切磋，他们都会跑的飞快。
    但是现在不一样了，除了剑术和体术之外，雷纳也只会动用武装色和见闻色，以及海军六
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