摇晃着小脑袋，跟着潘尼斯特一路小跑，终于在太阳彻底出来之前赶到了月牙湾。
    “呼……”
    潘尼斯特由于失去了战气，这一路小跑过后有些气喘吁吁，许久没有锻炼的身体开始慢慢激活。
    白拍了拍潘尼斯特的后背，“不错嘛，潘尼斯特先生，体力比我想象中的要好，父亲说过，一个战士最重要的就是体力，否则再强大的战技身体也无法支撑。”
    潘尼斯特深以为然，月牙湾的海风轻轻吹拂，这儿基本属于荒郊野外，很少会有游客来到这边。
    白不知道从哪里拿出了一本破旧的书籍，翻开后煞有其事的说道：“接下来，潘尼斯特就要按照我所说的去做，相信用不了多久就能恢复战气。”
    说实话，潘尼斯特一开始并不觉得白的方法会有用。
    一个月后
    “潘尼斯特先生的动作越来越熟练了哦。”白坐在一块大石头上，看着远处做着诡异动作的潘尼斯特，脸上露出了开心的笑容。
    虽然这套动作说不出的怪异，但是感受着体内流动的战气，潘尼斯特还是按照白的吩咐继续“舞蹈”。
    半年时间过去了
    “当你的战气开始能够顺畅运转的时候，抬起你的左手，然后将右
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