冷无忧接过泛黄的笔录，郑重的对白师父道了谢，虽然白天她从卫小河哪里得知有一条安全的路可以通往鄢陵，但她目前还是想恢复实力，不说很多，起码能自保，虽然以她现在的格斗技术身法速度，普通的修炼者也没几个人能伤到她。
    冷无忧把医术修炼放到了一边，伸手翻开另一本。
    第一页记录的是何为修神。
    修神，修的便是神魂神识，人的身体分为四部分精、气、神、血。
    修医为精，修灵为气，修神为魂、修武为淬血炼体。
    神的修炼一共分为五个境界：觉醒、凝神、淬神、分神、融魂。
    看一个人能否修神，就要看他能不能觉醒神魂之火。
    冷无忧看完笔录，把它放到一旁，盘膝坐在竹木床上，掌心中一块婴儿半个手掌大小的火色流光晶体静静地躺在那里，这块晶体名为神火石，是用来帮助人觉醒神魂之火的，她这块是白师父给她的，当时她清楚的看到白师父那肉疼到揪起来的脸，可见这神火石也不是大白菜，就算是，也是那种有价无市的玉白菜。
    冷无忧深吸一口气，眼睛闭起，手心一握，神识进入神火石中，牵引着里面的气流顺着手臂经脉进入神海，来得神魂中心，神海中，神识与神魂相
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