么样才能进入先天境界呢？”
    八师兄飞身而起，落到一块巨石边上，他双手抱住巨石，举过头顶，猛然抛起，巨石受力向天空飞去。八师兄继而随着巨石跃起，用衣袖轻轻一带巨石，那石头竟然顺着衣袖转变了飞行的方向。八师兄在空中衣袖飞舞，那巨石就跟着衣袖不断转变着方向，如同粘在衣袖上的一块轻飘飘的柳絮。
    八师兄翻了一个身子，轻巧的坐在巨石上面，巨石恰巧就落在阿梨的边上，八师兄也跟着落了下来，面色如常。
    阿梨用力的推了推巨石，这块石头千斤有余，凭借阿梨的力气哪里撼动得了分毫。
    八师兄从石头上跳下来，掸了掸袖子说道：“刚刚我把巨石抛起来，用的就是外功。而凭借衣袖来转变巨石飞行的方向，用的乃是内力，要达到先天境界，只有练外功或者内力这两条路。
    “外功，练得就是人的筋骨血脉，分为三个层次，第一个层次叫炼骨，是最为基础筑基健体的阶段，可以使身体坚如铁石，稳若泰山，所以你看外家的高手大多筋肉发达，身高体壮。
    “第二个层次叫易筋，练的是体内的奇经八脉，可以使经脉生长无穷，力量也比易骨层次大了数倍。最关键的是体内经脉生生不息，寿命较之于常人也会长许
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