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    于是余小乐就开始心安理得正式传授张万成两人八卦掌的内容，因为两人底子太差，所以只能从最基础的蹲马步开始。
    但是最基础的恰恰是最困难的，还没有一个小时，张万成和徐子轩就开始打退堂鼓了。
    来的时候知道余小乐要教他们八卦掌，两人可是兴奋了好久，对于余小乐的八卦掌他们早就垂涎好久了，都想着学会以后各自骚包的样子。
    不过他们怎么也没想到，才一个开头就扛不住了，“小乐，我不是年轻人了，我老了，我请求养老！”现代化建设下的年轻人有几个经常运动的？一有时间都躺床上玩手机去了，身体差的不是一点半点。
    蹲了这么久的马步，张万成感觉他的双腿都已经快废了。
    “别怕，老人才更应该锻炼身体，免得死的太早。”余小乐笑着回应张万成，当初就给两人说过，八卦掌不是那么好练的，他能这么厉害全靠系统帮忙。
    张万成和徐子轩想要学会不知道多久去了，就系统给他的那些方法，张万成和徐子轩不练个三五几年的，一点用也没有。
    特别是张万成，年龄大了，身体都已经长成型，要想有所成就，更是不知
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