强度训练，那并非做不到。意志力就先不谈，少吃肉多锻炼，最多就是让人不能每天都进行高强度训练而已。而不是不能每天都训练。人体需要的能量除了肉之外，粮食也可以。只是需要吃的多一些。
    “每人五两。”
    此时的五两相当于三市两多一些，这量也不错了。那么说来应该是另外的原因。
    他想了一下说：“平日里将士们吃的是咸还是淡？”
    听到他这话，柳宗桓突然有预感，这冯梓真有可能帮他找到改善的办法。他急声说：“军中吃食，大体以淡为主。”
    冯梓又问：“有多淡？比如说，一斤肉放多少盐？”
    “这……”柳宗桓怎么可能会留意那样的事。不过他还是说。“那菜相当寡淡。”
    冯梓觉得他大概找出原因了，说：“可试试在菜中多放盐。”他心算了一下又说。“一百军士，每日吃上一斤半的盐，或许能改善军士训练脱力难恢复的问题。”
    盐是一种很常见的东西。但如果人缺少盐会造成肌肉酸软无力的症状，长期以往甚至可能会出现内循环紊乱的病症。
    方才柳宗桓说士兵高强度训练之后容易脱力，脱力之后不容易恢复，那应当是因为训练时大量出汗，流失大量的盐分，
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