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    结合心法和文字解说，宁天行再次观察那些图形，果然看到，那些图形依次出现白虎，山岳巨熊，神鹿，玄鸟，神猿。
    每一种神兽都有一套动作，再配上旁边的文字解说，简单易学。
    由于担心这柱子上的图文会消失掉，宁天行立即静心，开始记忆起这些图文。
    好在宁天行自小聪颖，记忆力虽然还没有达到过目成诵的程度，但是一本书只要看上三遍，便可记住其中的九成内容。
    看了五六遍之后，宁天行已经将石柱上所显示的图文给牢记在脑海里。
    随后，宁天行便开始按照这门炼体功法，摆出一个个难度较高的姿势。
    刚开始很生疏，宁天行每做一个动作，都显得非常吃力。
    但是随着演练越来越成熟，再结合心法，宁天行越练越轻松，越练动作越快。
    白虎，山岳巨熊，神鹿，玄鸟，神猿，一个个动作开始展现出了神奇之处。
    宁天行越练越感觉全身暖洋洋的，无比的舒服。
    宁天行一遍遍地比划着各种动作，体内的血液在动作的带动下，迅速地流转起来。
    就连心脏也随着心法，进行
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