所谓吐纳，通俗来讲便是呼吸。
    只是相比于正常人的呼吸，吐纳会更加高级一点，是锻炼心肺功能的高端技巧。
    心肺功能，和一个人的战力密切相关。
    功能差，没打几下就气喘吁吁，心脏跳得如同打鼓，恨不得从嘴里蹦出来，这肯定不行。
    叶凡的心肺功能，可以说已经练到了正常人类的极限。
    三年前，他就可以在水中憋气三十分钟，而目前“水中憋气”的世界吉尼斯纪录是22分钟，比叶凡要少八分钟。
    别小看这八分钟，打游戏一晃就过去了，但对于憋气来说，度秒如年，八分钟就是天堑鸿沟。
    “呼！”
    “呼！”
    话说回来，叶凡已经进入了状态。
    每一次呼吸吞吐，他的胸膛都会起起伏伏，若是仔细看，还能发现，叶凡嘴里，时不时的有一缕白气吐出。
    化作匹连，飞射一米远。
    吐纳，有助于身体放松，消除心神不宁的烦躁之感。
    十分钟后。
    叶凡便彻底的冷静。
    但是，他没有停止吐纳，已经彻底沉浸在其中。
    “呼！”
    “呼！”
    他吞吐越发有
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