天佑跑靳青追，被追上就要挨打。
    下午做力量训练，主要练习如何快速击倒自己的对手，训练的方式是靳青院子里种的那颗小树，什么时候把树打倒了，什么时候算是过关。
    另外就是全天不间断的做敏捷训练，主要练习如何面对突如其来的危险，训练的方式就是靳青会偶尔抽冷子给龙天佑一拳。
    龙天佑若是反应够快，便能够及时躲避过去，若是反应不快，那就活该挨揍。
    若龙天佑当真按照这张课程表训练下来，倒是方便他黑化之后的行动了
    707一声接着一声的叹气，好好教孩子读书向善不行么，为什么出幺蛾子，这不是给人家手里送刀么！
    可回应他的，只有靳青沉沉的呼吸声。
    第二天一早，靳青便听到门外传来窸窸窣窣的声音。
    听出门外的动静是龙天佑发出来的，靳青从床上爬起来，抓着手中的计划表便往外走。
    靳青原本是想同龙天佑说训练计划的事，却见龙天佑正站在板凳上努力去够冰箱里的牛奶。
    靳青愣了愣：“你在做什么？”
    龙天佑转头看向靳青，顶着一个又青又肿的脑袋看向靳青：“妈妈，我想给你做早餐。”孤儿院的妈妈教过他们，
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