块肉用力，肌肉紧张，把我掐的手指弹开！”欧得利声音很大。
    苏劫连忙用意念来指挥自己的小腿肚子，使得肌肉猛的紧张，把欧得利的手指头弹开。
    然后，欧得利一路上掐，掐到哪里，他就让苏劫来用力弹开。
    这种训练，让苏劫苦不堪言，但渐渐的，他觉得自己似乎控制身体的敏感增加了一丝丝。
    “这就是武术格斗练功状态的秘诀，也是所谓气功的真谛，你的一举一动之间，都要想象别人用拳头打在你的身体上，你的身体每个部位，在被击打的时候，应该保什么状态，才能够化解对方的力量。这就是练功，而不是摆几个姿势，或者是一味虐待自己的肌肉。”欧得利手指，用手掌，用棍子，有规律的掐，拍，敲，让苏劫的全身上下，都有节奏的鼓劲。
    “随着你的呼吸，你全身的每块肉，都会蠕动，都会辅助呼吸，这就是武术之中的体呼吸，而不是丹田呼吸和腹式呼吸，当你肺部呼吸的时候，你全身的每块肉，都在辅助，造成一种共振，你的呼吸才是最完美的，力量才是最强的。”
    一个小时之后，苏劫已经被掐拍打得全身都是淤青。
    这个时候，欧得利就拿出来了活络油，擦边全身，然后帮助苏劫按摩消除淤青，
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