第十章 超量恢复，功夫都是真科学
    一连又是八天时间。
    苏劫来到这“明伦武校”学习已经有了半个月的时间。
    半个月时间，只有十五天，对于一般的学生来说，不过是天天在家里睡觉、上网打游戏、吹空调的舒服假期生活。
    可对于苏劫来说，身心都发生了翻天覆地的变化。
    他对于武术的认识，在欧得利这个世界级的教练指点之下，可谓是突飞猛进，没有了丝毫的迷茫，不停的勇猛前进。
    他的身体素质，也提升了一个台阶。
    虽然不能够和一些训练了几年的运动员相提并论，但比起普通的学生可强太多了。
    最为重要的是，他从欧得利这里找到了正确的训练方法，不至于走弯路，就算欧得利离开之后，他也可以自己独自训练。
    这是最为重要的。
    时间到了七月十六日，这是古洋规定放假的日子。
    还是凌晨三点，苏劫来到了欧得利的小院中。
    照样吃了一顿美美的早餐，然后开始进行各种柔韧性的锻炼动作。
    还是类似于太极拳的那种关节操，纯粹就是热身用。不过随着苏劫的身体成长，肌肉凸显出来，欧得利还针对他
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