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第十章 超量恢复,功夫都是真科学

可以感觉到周围气流细微的变化。”
    苏劫还要询问一些东西,欧得利阻止了他:“先就教授你这么多,现在开始横练吧。”
    苏劫连忙站好,接受欧得利的排打。
    欧得利还是用橡胶棒子,每一下都打得啪啪作响,时而清脆,时而沉闷。
    声音清脆的时候,那是力量在表皮,沉闷则是把力量渗透了进去。
    有的时候,他甚至用手掌拍,用拳击,用指来戳,用拧,用掐,用按。
    一切手段,都是调动苏劫全身皮肤筋骨肌肉等灵活性和他感知的敏锐性。
    这才是欧得利作为世界顶尖教练的手段,否则前面的那些关节操,对于武功的指点,很多人都会教,又怎么显示得出来他的厉害?
    横练排打过后,又是各种体能训练,也就是所谓的武练。
    但奇怪的是,欧得利让苏劫的体能训练,就只有跑步、俯卧撑、平板支撑,还有类似的卧虎功爬行,另外就是深蹲、跳跃,没有格斗里面最重要的打沙袋等。
    “教练,格斗最注重打沙袋,打靶,为什么你不对我进行这方面的训练?”训练过后,休息的时候,苏劫问。
    “沙袋和打靶,你以后自己可以训练,这东西简单。你知道,我现在
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