为内功高手之后，成就也会越高。
    外练筋骨皮，内练一口气，外功是锤炼摔打自己的身体，强健筋骨皮的关键阶段，轻视外功，就算突破成为内功高手，成就也不会太高！所以外功其实很重要！”
    “庞医生说得太对了，我现在就深有感触！”唐正华抱拳道：“我迟迟无法踏入宗师的门槛，就是因为年轻的时候根基没有夯实，一味的求勇猛精进，缺乏水磨功夫，现在真有些悔当初啊！”
    庞风一拍手道：“这就对了嘛，像今天这样的斗红棍，我们中原江湖倘若有年轻人有胆，敢于以命相搏，你们这些老大就需要大力支持！现在我们有没有这样的苗子。”
    “有！”唐正华抬手道：“我徽北唐庚今年18岁，外功练到登峰造极，就算遭遇顶级红棍高手也无惧，可以一战！”
    黄永淳道：“我晋西也有，我晋级岳雷，去年已经拿下了全国散打冠军，今年开始师从崔宗师，目前也已经到了外功登封造极的境界。”
    马忠道：“我赣西也有，赣西石风，人称南拳王，一身横练功夫了不得，这一次我带他过来见见世面。”
    庞风道：“好！把这三人叫过来我看一看？”
    徽北唐庚，是唐正华的小儿子，年方十八，一表人
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