认命，他会活下去，为爷爷和父亲，也为他自己，好好的活下去，这是他的承诺。
    “不能浪费时间……”
    想到这里，苏陌一骨碌爬起来，盘膝而坐，闭目修行起来。
    武者修行九境，凝元、五蕴、通窍、知玄、神意、抱一、圣人、逍遥、不朽。
    修行的第一步，为凝元筑基，在于外练筋骨皮膜，而后入定凝神，在丹田内化生真元，辟丹田而筑基，真元藏于丹田，如水纳于井，生生不息。此为第一阶段，亦名为筑基。
    筑基之后，为凝元境的第二阶段，慢慢壮大丹田内的真元，填充经脉窍穴，丹田如源，活水不绝，此为蓄气。
    这一步看似简单，但很多人穷其一辈子，也蹉跎在外，难窥门径。
    苏陌虽然身体不佳，但在修行练武一途上，天资却不差，年仅十八，就已经步入凝元境后期，只差临门一脚，就能步入五蕴境。
    事实上，若非囿于体魄，这一步，他早在一年前就可以踏出。
    将这些纷扰、抱怨和失落剔除脑海，苏陌开始修行起《长春功》来。
    《长春功》虽然只是黄阶下品功法，属于苏家最基础的功法，但只有嫡系弟子才能修炼，且很少有人将其修炼至大成。
   
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