Ⅰ 爱莎
的状态,只要能终止,尽管误杀了一些正面的,最大的收获还是终结了负面情绪的纷纷扰扰。
所以,我坐在瑜伽垫上,半跏趺坐,完整的跏趺坐对我要求太高了。
双手放在肚脐下,手结法界定印,右手掌上仰,安于左手掌之上,两拇指头相接,好像捧着一个无形的大芒果。
脊背挺直,腰挺,放松。
双肩平正,放松。
舌尖略抵上颚。
口闭。
眼睛微张,闭八分,开二分,视线落在前方。
这七个身位,就是禅坐的“七支坐法”,虽然不明白某些身位的要求是为了什么,不过,这个时候随大流是没错的。
你看看,惯性的力量是多大!没主张的时候,都随大流,连我这种可能有大智慧的大能都这样,何况俗人乎?
一代高僧之随波逐流……
嘭嘭嘭!当我正在坐着做着一代高僧的白日梦的时候,一阵粗鲁的敲门声让我10分钟的苦修成果付诸东流,怒火飙升了起来,差点儿走火入魔,什么大能心法都搂不住。
这当然是房东大大来催租。
房东大大似乎对我很有意见,一点儿也没有和气生财的意思,我不知道为啥,后来才知道,他是嫉
<本章未完请点击"下一页"继续观看!>