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    今天他们要吃苦头了，刘彻带了90个布袋过来，这几天的跑步只是个开胃菜，负重跑的噩梦现在才初步登场。
    老是让一个女孩子在校场不合适，当刘彻可以自由走动的时候，马禾儿也就被强烈要求回去了。
    刘彻笑的越灿烂，将士们越是心惊，这几天跑的步可把他们折腾的够呛，刘大魔王的笑总是那么不怀好意。人是个好人，心肠怎么那么硬呢……
    背上20斤的石头跑一万米什么感觉？将士们觉得他们已经累到难以回答了，大腿就像灌了铅一样，几圈之后没有一个不是缓慢移动的。
    站在旁边演讲的刘彻，一句句鼓励的话说了出来，但凡有人松懈，便刺激他们坚持。
    无形之中的装逼最为致命……
    “过几天我们还会有攀山越岭，水中游，俯卧撑……
    哦，俯卧撑你们不认识，本宫伤好之后会做给你们看的。”
    面面相觑，将士们如遭电击，磨难才刚刚开始……
    “小禾姐，后厨有胡麻么？本宫想做一味调料出来，需要用到它作主料，将士们整天吃些没有滋味的饭食，不愿意吃饭可不行，会把他们练垮的！”

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