了鸡蛋之外还有蒸肉。而获得前三名的士兵，则会获得获得黄铜配饰的虎牙肩章——当然，教官们的激励，乃至来自军队的最高指挥官，刘玄德的勉励也必不可少。
    在这样的恩威并施下，军队的士气与训练进度，以极快的速度增长着。
    ……
    在午时（12点），上午的训练结束。而后是午饭与宣讲。主食是面饼与馒头，而不是时下主要流行的粟米。这是刘备为世界饮食做的贡献之一。
    除此之外，还有足够的猪，羊，鸡鸭与禽蛋。蔬菜则有菠菜，芹菜，冬葵，芥菜，豆芽，韭菜与萝卜。
    与某些觉得米饭+红烧肉天天吃，就可以训练出好兵的家伙不同。刘备不觉得没有足够的维生素与粗纤维，人还能活下去。
    羊肉来自与北方草原的贸易，猪与鸡，鸭，禽蛋则来自刘备自身的饲养场。蔬菜大多来自周围的田地，从乡民手中收购。
    因为没有足够的香料，所以某些小说里说的“红烧肉”是做不成的。不过仅仅只是加了盐，酱油和少许食醋的蒸肉，还是让绝大多数士兵吃的开心。
    在这个时代，对绝大多数人来说，能好好地吃一顿饱饭已经是最大的奢求了。更何况刘备的军队里有肉有菜。馒头和烧饼也比黄米好
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