师并没有传下什么修炼神魂的功法，只是带着弟子习读道家典籍，每日早晨对着朝阳闭目养神，并使之成为玄门四代人早起修炼到一部分。
    按照沈奇的理解，想要引气入体更容易成功，不仅要有强大的气血，也要有不弱的精神力量，所以玄门祖师才留下早起炼神这门功课。但不知道是因为没有具体的功法，还是炼神根本无用，玄门弟子炼神的优势并没有显现出来。
    几人炼神的时间并不长，大约只有两刻钟，便由叶红梅领头收功了。
    这也是多年来养成的习惯——高宏虽然是大师兄，但性格乖张、定性也不好，日常早课炼神都是敷衍了事，所以监督其他弟子修炼的任务就落到了二师姐叶红梅头上。如今沈奇虽然成了掌门，这个习惯却没改。
    炼神完毕后，三人又跑步回到门派大院中，拿出各自的兵器开始练武。
    叶红梅主修的是《八字刀诀》，郭重主修的是《小罗汉拳》，原来的沈奇则主修《春剑诀》。
    玄门如今的形势并不容乐观，而《春剑诀》却需要使用真气才有威力，所以沈奇准备先跟着叶红梅一起练《八字刀诀》。
    玄门传承的《八字刀诀》跟《小罗汉拳》都是这个世界的大路货，所谓八诀，指的是刀的八种用法
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