从你自身入手，提高你的精神力和抵抗力，来应对这种情况。”
    接着他拿出一张身份证大小的卡片：“这是我昨晚说要给你的。它虽然挺老了，但我一直没怎么用过，功能保存挺完好的，是法师用来辅助冥想的物件，可以让一个人心绪迅速平静下来，摒除杂念，也可以让普通人睡得更好。只是这个似乎已经无法应付你的情况了。”
    程云呆呆接过，卡片很薄，比身份证和银行卡还薄，大概和一张扑克牌差不多，但很坚硬，通体呈现黄铜色。
    “我昨晚在宾馆布置的法阵显然也对你没用了。”老法爷摇了摇头，“接下来我会教你一段冥想方法，它可以提高你的精神力，让你的大脑更强大，恢复力更强，在冥想过程中可以让你迅速恢复一个较好的精神状态，也可以增加对外来入侵力量的抵抗能力。而这张卡片恰好可以帮助你更好的进入冥想状态。”
    “没问题！”程云严肃沉重的点头，然后直视老法爷道，“太感谢了！”
    他感觉这套冥想方法绝对没那么简单！
    或许其中隐藏着成神的秘密！说不准就是荒古某位大帝的传承！
    于是，他开始了冥想法的学习过程。
    这也是他第一次与魔法文明接触，之前被老法爷
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