着自行车绕着圈口头指导加督促，而程云跑步的时候她就骑着车跟在旁边，悠哉得很。
    洗完澡换了身衣服，程云囫囵吃了点东西补充能量，便叫上李将军出门了。
    而殷女侠也显然不会放过这个少有的可以出去骑自行车的机会！
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