幻灯片显示了一张图片：
    23：00-（子时）胆经运行，身体准备休息，继而恢复细胞工作。
    24：00-是身体生理的最低潮，胆经流向肝经的阶段。
    01：00-（丑时）经络走到肝经，不易熬夜，对疼痛较敏感。
    02：00-除肝脏以外，大部分器官工作缓慢，是肝经走到肺经阶段。
    03：00-（寅时）经络走肺经，生命力弱，全身休息，全身肌肉放松，血压低，呼吸脉搏次数低。
    04：00-血压更低，胸部供血量最小，全身器官工作节奏慢，听觉敏锐，肺到大肠阶段。
    05：00-（卯时）经络走大肠经，此时全身精神饱满。
    06：00-血压升高，心跳加快，大肠兴奋，也是正常排便时间，之后走向胃经阶段。
    07：00-（辰时）经络走胃经，吃五谷杂粮，不易吃荤菜，荷尔蒙肾上腺分泌高潮，体温血液循环加快，免疫力加强。
    08：00-肝脏内的毒素会排出，不宜饮酒，以免增强肝脏负担，胃到脾经阶段。
    09：00-（巳时）脾经，人体活动力提升，痛感最低。
    10：00-精力充沛，记忆力注意力处于最佳状态，脾
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