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    翌日，沈慎行早早就起来训练，他不仅自己起来训练，还把三个孩子喊醒了出去跑步。
    莫文秀看了看外面的天色，还黑着呢，把孩子喊醒训练，真是没罪找罪受，想到今天还要请人吃饭，她也起来赶紧做早饭。
    三个孩子迷瞪瞪的爬起来，齐齐看着沈慎行，沈慎行严肃的看着三个孩子，最后目光落在沈慎言身上：“你身子弱，要想有个好身子，不仅要吃得好，还要锻炼，你们想不想有个健壮的身体？”
    三个孩子说道：“想。”
    沈慎行说道：“想的话就跟我出去跑步。”
    三个孩子哼哧哼哧的跟在沈慎行身后跑着，刚开始新鲜劲，坚持了十多分钟，就跑不动了，沈慎行也没管他们，自顾锻炼自己的。三人见他锻炼的那么用力，他们虽然迈不动脚，但还是慢慢的跑着，倒也没停下来。
    沈慎行很欣慰，慎言十二岁，不用说，能坚持跑下来，他不意外。两个小家伙不过四五岁的年龄，也坚持跑下来了，不得不说让他很意外，不愧是他的种，就是能干。太阳出来了，沈慎行终于喊停了，几个孩子松了口气。
    莫文秀刚做好早饭，郑锦华也起来了，正在院子里洗脸刷牙。
    莫文秀把饭菜端到餐桌上
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