人大汗淋漓的回来了。
    沈胜音跑到妈妈身边，噘嘴小嘴：“妈妈，腿疼，捏捏。”
    郑锦华皱皱眉：“先把脸洗了，衣服换了。”说着，她让沈慎行倒点热水。
    沈慎行说道：“天气热冷水就行了。”
    郑锦华看他一眼：“刚刚出了大汗，不能用冷水，用热水洗下脸，然后再去换衣服。”
    沈慎行点头：“行。”他皮糙肉厚没什么，孩子们还小，确实需要注意。
    饭桌上，郑锦华把鸡蛋和冲好的牛奶放到三个孩子面前，说道：“你们早上锻炼了，要吃好些。”
    沈慎言看了眼面前的鸡汤和牛奶，看了眼嫂子：“嫂子，有鸡蛋就可以了。”吃了鸡蛋还喝牛奶太浪费了。
    郑锦华看他：“牛奶不好喝？”
    沈慎言摇头。
    “好喝就喝，这奶粉我买的多，够你们喝的。”郑锦华说道。
    沈慎言不再多说，端起牛奶喝了起来。
    沈慎行看了看弟弟，又看了看抱着牛奶喝的儿子闺女，然后目光移到旁边媳妇身上，说道：“我早上也训练了，比他们还累呢。”他也要吃好些。
    郑锦华这才把心神放在他身上，说道：“你也多吃些，娘煮的鸡蛋还有
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