叶幽抓着金羽苍鹰给他带来的凶兽，火之玄门释放而出，很快这肉就被烤熟了，香味飘了出来，“当然，干掉四凶兽的王者，我进入猎场的历练才算是画上完美的句号。”
    烤肉的香味也吸引了一旁的金羽苍鹰，就算它又相当的智慧却也没有吃过熟食，叶幽看到它偷瞄的表情，忍俊不禁，想到他和金羽苍鹰也算共同作战的战友，心中一笑，“想吃吗？吃吧。”
    叶幽丢出一只前腿，金羽苍鹰欢快的叫了一声，叼住前腿很快的吃了下去，看着它意犹未尽的样子，叶幽说道：“还想吃？这点肉可不够。”
    金羽苍鹰心领神会，顿时腾空而起，去寻找新的食物，从这一刻开始，叶幽和这金羽苍鹰似乎建立了微妙的友谊。
    酒足饭饱之后，叶幽开始了正常的训练，普通的挥舞拳头已经不能满足叶幽自身了，三世倒是提出了一个不错的办法，便是负重。
    叶幽如今的底子相当的扎实，以前负重的话很可能会对叶幽造成损伤，毕竟过度的训练是会出现暗伤的。
    现在叶幽已经不必担心这个问题，在金羽苍鹰的巢穴附近找到岩石，用手刀将岩石打造而成的负重物虽然简陋却十分管用。
    一只手五十斤，双脚也有五十斤，两百斤的重量
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