醒才是。说起来，昨日才从堆雪居回来，许是因为太晚了的缘故，洗漱后她竟能倒头就睡，没有再认床了。
    原以为总算可以在这山上睡一个好觉，却不想沈云钦一大早就来扰人清梦。
    他过来拽她训练，宝儿不得已去唤季翩翩起床。
    “小师叔！我既打坐也是睡觉，你何不让我在高床软枕上好好睡一觉！”好几次宝儿将季翩翩拉了起来，她又倒头睡下去，直到沈云钦站在院子里传音过来，说：“若是想要睡个好觉，回自己家去岂不是更舒服？”
    季翩翩不能回去，她还没有永葆青春。
    沈云钦倒是有耐心，站在院子里等她妆发齐全了才揪着她上路。
    “我还没用早膳呢！”
    “适当辟谷有助于清理体内浊息。”
    “……”
    可见沈云钦耐心有限。
    季翩翩不情不愿的跟着沈云钦来到后山，这里夹岸都是桃树，他们来到一方碧绿的小潭，小潭背着一块瀑布，瀑布下面是一方平坦光滑的巨石。
    这儿风景倒是挺好。
    沈云钦领着季翩翩飞到那巨石上，便要教她如何打坐调息，感受天地灵气。
    “打坐总比打拳好……好歹是坐着。”季翩翩学着沈云
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