的剧痛！
    身体的每一块肌肉，每一个细胞都在颤栗！
    强烈的痛苦让他感觉仿佛每一秒钟都有一年那么的漫长！
    宁望舒不知道自己究竟能够在这样的痛苦煎熬下坚持多久，他只想尽一切可能的坚持下去，直到……直到自己再也坚持不住倒下去为止！
    正是心中的这份顽强的信念让宁望舒度过了一秒又一秒，一分又一分……不知不觉，竟已是过去了一个多小时！
    而此时，宁望舒浑身的衣服早已被汗水湿透，简直就像是刚刚从水里打捞上来的一样。
    他的牙关死死地咬着，使得腮帮的肌肉都变得僵硬，意识恍惚。
    然而，就在这时候，宁望舒猛然感觉到身上传来的刺痛感似乎开始减弱，他也不确定这是不是错觉。
    不过，他的意识却逐渐的恢复了清醒。
    并且，渐渐地发觉自己的肌肉竟开始泛出一层淡淡的金色光晕！
    察觉到这一状况，宁望舒顿时精神一振，心中大喜。
    “这是……金肌已成？！”
    “哈哈，没想到这么快就对表皮和肌体完成了淬炼。极道剑体练成的标志便是金肌玉骨，龙筋银髓，五脏生辉！”
    “如今金肌已成，那么接下
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