真是老古董，一点都跟不上时代。阎王心中暗笑，作报告有什么不好，忍忍就过去了。不溜须拍马、装聋作哑，我就是再等上千年，也坐不到今天的位置。
    查察司当然不会逆着来，他顺着张三丰的脾性，又和他聊了一段时间的家常，这才转入正题，想听听他对那12个字的诠释。
    因为前面哄得开心，张三丰不再抵触，说出了他的想法。
    要想改变一个人的体质，最好的办法就是让他内外兼修，也就是通常所说的“内练一口气，外练筋骨皮”。
    其中，内功的修炼是最根本的，效果也是最好最持久的。只是，若想有所成就，除了高人的指导，修炼者本人也要有足够的悟性和耐性，要花很长的时间才能达成，是为长策；而通过武术等方式进行的强化训练，只要指引得法，则可以相对短的时间内，让阳间凡人自己实现强筋健骨的目的，是为中策；如果还想更快见效，则只能通过“鬼上身”的方式，帮助人类去逐一强化身体机能了。
    当然，他的长、中、短三策，是可以并行的。如果只是拿一个凡人做试验的话，他一个人就可以搞定，全程指导就是。
    这个方案中规中矩，符合他武学大家的身份，而且，如果是他亲力亲为的话，这
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