的400米障碍，更轻松，更容易，也更安全。可即使如此，军人也宁肯跑负重武装五公里，也不愿意跑400米障碍。寻常人根本体会不到，什么叫做上蹿下跳，什么叫心脏从嗓子跳出来，肺部炸裂的痛感。可叶兵，不仅体会过，还深深地爱上了这玩意儿。甚至，他还以1分36秒400米障碍跑，集团军第一的成绩，拿下了一个三等功。来到异世界之后，他刚开始是做的400米障碍，前两年觉得不过瘾，更是改造成了500米障碍跑。这是每天下午5点，身体机能最旺盛时，他的必训科目。早上的负重长跑、俯卧撑、深蹲等等，只能算是小体能。不过，这一次叶兵却偷奸耍滑了。他直接绕过第一道，架在两颗椰树中间的5米高网。可身后的金纹龙虾，却无法绕过，只能直接冲击绳网。能承受数百斤，叶阳用几层旧渔网做绳网，被轻松撕碎。叶兵早就发现，这金纹龙虾并没有，那种远距离攻击的魂技，这也是他敢和它斗的原因。不过，它的肉身力量太强，速度太快，两只大钳子也太可怕了。两颗椰树，也被它用大钳子愤怒夹断，就像人类用指甲，掐断一两颗白嫩的大葱。叶兵偏头，眼睛的余光看到这一幕，心中有些无奈。终究还是低估了这千年魂兽！果然，后面的高低杠、绳网等等障碍，对金纹龙虾根本不管用。
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