“快拉倒吧，你还是好好表现，小心煮熟的鸭子飞了。”
    于喜凯冲刘毅竖起了大拇哥：“好兄弟，等事情稳当了。我给你套个身份，带你好好玩玩。”
    “再说吧，赶紧消失。挺大个人了，这么碍眼呢。”刘毅鄙视了一句，翻身躺下打了个长长的哈气。
    “没问题，马上消失马上消失”于喜凯似乎完全没有意识到这里是他的房子，笑呵呵的应声下楼。
    大概过了有十多分钟，于喜凯和他的准未婚妻一同离开，百无聊赖的刘毅爬起来开始单组运动。
    就算是年轻，机体状态也需要不断的锻炼才能始终维持在一个较高的水平上。
    不然，很快就会开始衰退。
    一旦衰退到某个阀值以下，就需要相当强度的长期训练，才能补救回来。
    虽然刘毅可以通过吐纳法，始终将自己的身体机能维持在一个相对高的水平线上。
    但就像吐纳无法真正代替睡眠一样，同样无法彻底代替运动。
    必要的消耗性锻炼，绝对是必须的。
    整套综合肌肉及协调性锻炼下来，刘毅汗出的跟刚从海里爬出来一样。
    正打算下楼冲个澡，卫星电话的“哔哔”“哔哔”的叫唤起
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