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分卷阅读24

    ,就是捻转步迟迟没法攻克。
    捻转步twizzles,与原地旋转spin不同,是一种带位移的旋转动作。选手要一边单足旋转,一边前行。
    在冰舞比赛两项节目里,同步捻转步是必须要完成的难度动作。即二人协同,在不相触的情况下做动作一致的捻转步。
    同步捻转步通常要做三组,即两位选手在转完一组后,转换2-4步后进行下一组,然后再做最后一组,每组动作都要不同,且要流畅美观。同步捻转步,是冰舞中最具标志性和亮点的难度动作之一。
    国际滑联最高定级4级,也就是基础分最高的同步捻转步,规定前两组捻转步至少转4周,最后一组转3周。前两组捻转要保证进入刃不同,转体方向不同。男女选手速度必须不慢,同时两人之间的距离不能太远,越近越好。
    在高速运动下不撞到一起,保证动作正确,还要进行旋转同步位移,加在一起,使得高技术分尤其难得。不少世界一流选手也很难做到不失误。
    而季甜甜始终没法流畅地完成捻转。她之前好不容易才攻克了原地旋转spin,但是有位移的捻转又卡住了。
    原因还是之前那样,她花了太多时间去练习芭蕾的旋转,无法适应冰面上
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