后障碍训练，每个人做五组，所用时间不得超过三十五息。”
    “诺！”
    在场的兵卒虽然气息都喘不均匀，可还是大声的回应着蒙毅的训练方法。
    这已经是第七天训练了，在第三天的时间南宫烈就已经伤好，加入到了训练之中。
    一开始大家还抱着想要拿到一个半两钱的心态，可是训练下去却发自己的各种不足之处。
    这套训练下来，以前挥弋才可以挥几十下就累的气喘，现在挥舞百下也才微微见汗。
    至于几个公士更是可以挥舞将近两百次。
    这让本来不服蒙毅的李二牛、张三狗更是卖力的训练，同时他们手下的兵卒也跟着倒了霉，别人可能是训练一次，他们就需要训练两次或者三次。
    五十息转眼而过。
    “都他娘的站起来，我一个上造都没有趴下，你看看你们这一个个的，那有一点秦兵英勇之色。”蒙毅连打带骂的说道。
    别看蒙毅骂的修很，其实自己也是累的够呛，不过他知道如果想要让自己手下的人服从自己，那么自己就要做到他们所做不到的。
    更何况自是晚上睡一觉后，全身的疲惫之感消失一大半，同时力量也提升了一块，这样的好处就是自己休息的
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