紧接着蒙毅就对韩非制定了一系列的训练计划。
    “从今天开始他们跑5公里，你就跑10公里，在这套训练上我又加了一个赛道，你必须在5息的功夫全部跑了”。
    这才是一部分接下来的事情，蒙毅并没有跟韩非说，因为怕他接受不了。
    对于这些韩非很快的接受了，毕竟这也没有什么大不了的。
    对他来说不过是小菜一碟，旁边的人看见还会这么训练，简直是大吃一惊，真是没见过这么拼命的人。
    “将军你是怎么做到让韩非这么厉害的快教教我了，这赶上我们训练一年的量了，我都没做到这个份上，他凭什么。”
    身旁的副将连忙拽着蒙毅，想让他教一教，可是蒙毅去找了摇头，因为他知道这个东西不是他能教的，有的人承受能力就在那里。
    “那你去耍大刀吧，你看他旁边放了一把刀，足足得有120斤重，你可以轮着他，等你轮上两年以后，你就能跟他一样了。”
    只能指旁边的刀蒙毅好笑的说的，这一群人看着人家进步自己就不舒坦，可是有的人是真承受不住，就比如说这把大刀吧，要是他的话都拿不起来，更别说这些副将了。
    “将军你可真是开玩笑，这把大刀我可耍不
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