蒙毅先趴在地上做了一个标准的俯卧撑，接着开始让众人做。
    “你们学会了吗？”蒙毅微微一笑说道。“学会了，学会了！”众人一起回应道。
    “每人三百个，谁做完谁就可以休息了。”蒙毅大声说道。
    李猛觉得这个任务应该是很简单的，尝试做了几个觉得简单。
    不过随着做到第三十个以后，他发现胳膊开始酸了，在坚持到四十个不得不停下来。
    于是，王四孩开始尝试起来。
    "三百个啊，这么难。"王四孩摇头苦笑。
    "你是第一次做，自然是最难的，你看我们的训练强度多高，不仅仅要有体力的支撑，还需要有足够的毅力，你现在只有二十五岁，体质不行是正常的，如果体力超过了这个限度，你就只能回去了。"蒙毅说道。
    李猛听到蒙毅的话，心中一惊，他没有想到蒙毅竟然知道这些。
    于是，他咬牙坚持着。
    他的身材本来就比较壮实，做俯卧撑的时候，那种压迫感很强烈，但是他却咬牙挺住了，一口气坚持做了一百个，然后坐了起来，继续休息。
    蒙毅看了他一眼，赞扬道："不错。"
    李猛脸一红，挠了挠脑袋，有些羞涩的
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