汗淋淋的身体回到宿舍，冲完澡之后宁煜再往体重计上一站，嘿，居然只剩190.6了！
    这段时间他一天基本都能瘦2斤左右，加大运动量的话体重还会掉得更厉害一些，最近温度高，身体的新陈代谢也比较强，所以宁煜计划在没有比赛的这周里加强锻炼，下周顾况他们回来的话，一定会大吃一惊的！
    宁煜早晨绕着附近的场地跑步，上午和下午做一些最基本的锻炼，时间过得要比想象中快多了。在这几天里，他又特意出门买了几件衣服，之前穿着合适的衣服现在又显大了，特别是裤子，肥肥大大非要系皮带才能扣住。
    宁煜还是比较喜欢松紧带的裤子。
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