炼揉了揉肚子，朝门外唤了声。
    “翠兰。”
    “炼公子，奴婢在。”
    “我饿了，为我准备点吃食。”
    片刻后，翠兰端来整只烤鸡，还有一大碗牛肉羹。
    沈炼大快朵颐，竟把烤鸡和牛肉羹吃了个精光，这才觉得有些微饱。
    “靠，饭量增加了这么多。”沈炼立刻根据自身情况调整了饮食，一天吃四顿，顿顿加肉，以满足铁皮蛊提炼元气的进度。
    都说穷文富武一点儿不假，消耗这么大，没钱还真别想练武，遑论走上蛊师之路！
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