乎所有健身房会用到的器材。自从朱蛮加大运动强度，林怀成还请了专门的产后健身教练定期过来。
    站在杠铃旁边，林怀成缓缓地蹲下身子，两手握住杠铃，慢慢地站起来。
    等到全身的肌肉绷紧，林怀成深吸一口气，又缓缓地落下。
    休息几秒钟，林怀成动作继续。
    随着林怀成的动作，他手臂上的肌肉也彻底显露出来，整个人呈现一种非常有力的状态，宛如雄狮。
    朱蛮呆呆地看着眼前的场景，完全忘记了移动步伐。
    前世，她也常年保持着健身的习惯，却也很少见到这样有力的男人。
    本来想要离开的朱蛮彻底忘记了走动，直直地看着林怀成，脑袋里一片空白。
    等到林怀成彻底做完三组训练，缓缓地抬起头看向朱蛮。
    男人使用的杠铃并不轻，每次举起都会用上全身的力气。此时三组动作结束，男人额头的汗珠缓缓地下滑，瞬间脸颊掉落在地上。
    朱蛮双手猛地握紧，连忙低头说道，“我去拉伸。”
    运动完必须拉伸，不然体型会向不好的方向发展。
    林怀成点点头。
    等到朱蛮走到另外一侧，他才缓缓地站直身体，站在其他器械旁边。
    大型器械使
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