3　 早餐：酸奶+2蛋白+红薯+葡萄干
    上午加餐：坚果
    午餐：鱼+粗粮饭+蔬菜
    下午加餐：水果
    晚餐：鸡胸肉+蔬菜
    4　 早餐：酸奶+2蛋白+小米粥+葡萄干
    上午加餐：坚果
    午餐：牛肉+粗粮饭+蔬菜
    下午加餐：水果
    晚餐：虾+鸡胸肉+蔬菜
    5　 早餐：豆浆+2蛋白+杂粮粥+葡萄干
    上午加餐：坚果
    午餐：贝壳类+牛肉+粗粮饭+蔬菜
    下午加餐：水果
    晚餐：鱼+蔬菜+红薯
    6　 早餐：酸奶+2蛋白+玉米+葡萄干
    上午加餐：坚果
    午餐：牛肉肉+粗粮饭+蔬菜
    下午加餐：水果
    晚餐：牛肉+鱼+红薯+蔬菜
    7　 早餐：酸奶+2蛋白+红薯+葡萄干
    上午加餐：坚果
    午餐：鸡胸肉+鱿鱼+粗粮饭+蔬菜
    下午加餐：水果
    晚餐：牛肉+鱼+红薯+蔬菜
    ☆、番外二：幼时记忆·小胖子和小可爱
    阳光明媚, 课外活动时间, 操场上都是小朋友, 跑跑跳跳的，各
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